能力開発、自分のために能力、脳力を高めよう、能力アップ
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「目標達成に向けて一生懸命頑張っています」
「モチベーションを上げています」
「仕事が軌道にのるまで、趣味はガマンしています」
でも、なんだか辛い。。。。
論理や情動を超えて、本当に心からやりたいと思うことなら、
一生懸命頑張る必要はありません。
モチベーションも上げる必要はないんです。
努力せずとも、無意識がゴールに連れて行ってくれるはずです。
ゴールは、一つでないと言うこと。
苫米地式オールライフコーチングプログラムでこの意味がわかります。
↓これは、本当の夢・ゴールを見つけたい人のために作られたプログラムです。
不安で動けないと言う状況なら、
多くの人を億万長者に変えてきた、
この男に教えてもらうのがいいでしょう。
彼の名前はダン・ケネディ。
米国を代表するコンサルタントとして、
"億万長者メーカー"と呼ばれ、
１５６種類の業種のビジネスを革命的に成長させ、
そのオーナーや起業家を億万長者にしてきた人物。
「億万長者メーカー」とまで呼ばれる彼の、
現在のコンサルティング料金は、１日最低１２８万円。
コーチングプログラムは年間３２０万円と超高額。
そんな彼のプログラムが、４０％オフの、
５，９００円でゲット出来ます。
→ナポレオン・ヒルが教えてくれなかった成功法則
彼が注目しているのは、「思考」よりも「行動」。
もちろん思考も大事ですが、ただ考えただけで、
待っていても何も起きない事は、
あなたもよく知っていると思います。
そして、彼が一貫して言い続けているのは、
自らの人生は自らの手で切り拓けるということ。
あなたにも、全てを思い通りに達成し、
魅力的な人達と付き合い、好きな場所で過ごし、
毎日ワクワクしながら過ごす事が出来るのです。
「究極の法則」をあなた自身に、
ぜひ活用してください。
そして、自分の人生の主導権を握って、
より充実した人生を送れる方法を、
実践してみてください。
→ナポレオン・ヒルが教えてくれなかった成功法則
脳を健康にする方法
いくら能力開発のトレーニングを行っても、脳が健康でなければ意味がありません。
脳を健康にする一番の方法は、なんでしょうか。
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それは、ストレスを感じないことなんです。
人間の脳というのは、ストレスを感じて緊張状態が続けば、視床下部から、副腎皮質刺激ホルモンという物質が分泌され始めます。
そして、この副腎皮質刺激ホルモンからコルチゾルと呼ばれる物質が出ます。
これは、ステロイドホルモンの一種です。
ステロイドなら知っている人も多いと思います。
ストレスを感じたり受けたりすれば、このステロイドが体の中に出続けることになってしまいます。
これは、脳の色々な細胞と合体して、行く末は、脳を死滅させる働きがある怖い成分と言われています。
記憶に関しての脳の部分として、海馬という場所があります。
この細胞とステロイドが合体して放っておくと、海馬の細胞が死んでしまって、機能障害が起きてしまいます。
記憶障害が起きたり、不安な気持ちが増えて、普通の精神状態で入られなくなることもありますから、ストレスは精神異常の引き金にもなりますので、本当に怖いのです。
脳の健康を保ちたいと思っている人は、
- ストレスを溜めない
- ストレスを受けない
- 不安な気持ちを引きずらない
- 不快だったこと、悲しかったこと、憎んだことなどは後から思い返したりしない
このような、努力が必要です。
誰でも、心配はあると思いますが、心痛はしないことがポイントです。
ストレスに感じることがあっても、悩まないことが重要ですね。
